Kisapäivän askelmerkit: Helsinki Street Run

READY

  • Hae oma juoksunumerosi viimeistään lauantaina 12.8 klo 13 kisahallilta! Tutustu samalla Juoksu expoon, hae juoksupaitasi ja shoppaile Intersport-juoksukaupassa. Expo ja Intersport-juoksukauppa ovat avoimia kaikille!
  • Valmistaudu juoksuun: kotona tai vaihda varusteet Telia 5G-arenalla (ent. Sonera Stadium)
  • Vie varusteet varustesäilytykseen Telia 5G-arenan taakse Bollis 6-kentälle hyvissä ajoin ennen lähtöä. Varusteet viedään varustesäilytykseen ainoastaan niille tarkoitetussa pussissa, jonka saat kisatoimistosta juoksunumeroa hakiessasi. 
  • Tarkista, että sinulla on kaikki juoksun aikana tarvittava mukanasi (esimerkiksi geelit, jos käytät niitä)! 

SET

  • Tule katsomaan maratonin lähtöä klo 15 ja kannusta maratoonarit matkaan!
  • Viimeinen vessatauko: Alueella on runsaasti vessoja!
  • Siirry lähtöön Mäntymäentielle viimeistään 15.30! Nauti fiiliksestä ja musiikista! Tarkista, että kengännauhat ja numerolappu ovat hyvin kiinni!

GO

  • Kaikki Helsinki Street Run juoksijat starttaavat yhteislähdössä klo 15.45! Nauti matkasta Helsingin kaduilla! Nähdään maalissa! 

REITILLÄ       

  • Street Runin reitillä on yhteensä 6 huolto-ja virkistäytymispistettä sekä kannustuspisteitä.
  • Ice-Power kylmähoito-piste löytyy 8km kohdalta
  • Friskis&Svettis-kannustuspiste Ruoholahden torin kohdalla.
  • Kansalaistorin Powerzone kannustuspiste kirittää loppukiriin!
  • Marathonfoton kuvaajat ovat reitin varrella ottamassa kuvia juoksijoista, muista siis hymyillä! :)

MAALISSA

  • Sinä teit sen! Onneksi olkoon!
  • Pysy liikkeessä ja nappaa mitali kaulaan. 
  • Nauti maalihuollon antimista! Juo ja syö, jotta palautuminen lähtee käyntiin. 
  • Vaihda kuivat vaatteet päälle mahdollisimman pian.
  • Älä unohda kisan jälkeistä venyttelyä!
  • Muista hakea tavarasi varustesäilytyksestä.
  • Postaa kuva sosiaaliseen median hashgtageilla #helsinkistreetrun ja kerro muillekin suorituksestasi!